"Drei Schritte zu Dir-(Er)finde Dich neu"


-Du mußt Dich mit jedem Umzug wieder neu erfinden?

-Bürde oder tolle Chance eine neue Wahl zu treffen?


Mit Hilfe dieses Workshops/Workbooks schaffst Du es, Dir darüber klar zu werden, ob und womit Du, langfristig, egal wo es als nächstes hingeht, mit Dir selbst glücklich bist.

Ich bin Heinke Bender

#Heilpraktikerin

#Berufsgattin

#Selbstmotivatorin

Das Leben im Ausland als Expat, Diplomat, Soldat(-enfamilie), Third Culture Kid (TCK) oder Weltenbummler bringt Veränderungen und Umwälzungen für Dich, Deine Familie und Deine Beziehungen mit sich.


Egal, ob ein Umzug ins Ausland am Horizont steht, oder Du seit Jahren als Expat lebst oder nach "zu Hause" zurückgekehrt bist, es kann leicht passieren, sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.


Stress, Angst, Zweifel, Frustration, Angst, Überforderung, Langeweile und Einsamkeit können zu ständigen Begleitern werden.


Ich verstehe die Komplexität dieses Lebens, weil ich es auch lebe. Seit 27 Jahren!

Fühlst Du Dich manchmal gestresst, besorgt, unsicher und ein wenig frustriert?


Erwischst du dich dabei, dass du ein Lächeln erzwingst, wenn Familie und Freunde dir sagen, was für ein tolles Leben du lebst?

-"es geht Dir doch gut!"

-"so möchte ich auch leben!"

-"was beschwerst Du Dich eigentlich?"- (obwohl beschweren, das traust Du Dich ja gar nicht, es versteht ja niemand!)


Du bist dankbar für so vieles, was das Leben im Ausland mit sich bringt – nutzt die Möglichkeiten, die sich nur einmal im Leben bieten. Und doch fühlt sich etwas in dir nicht ganz richtig an. 

Klingt bekannt? 

Wahrscheinlich hast Du einen Teil der Familie und Deine Freunde in Deinem Heimatland zurückgelassen. 

Möglicherweise hast Du Deine Karriere aufgegeben und damit sogar Deine Unabhängigkeit aufgegeben?

Du hast das Gefühl auch Deine Zielstrebigkeit und Deine Ziele verloren zu haben?


Die eigenen Ziele neu zu definieren und dem Leben wieder einen neuen Sinn zu geben, dabei helfe ich Dir gerne.

Einfach wieder mit Dir selbst glücklich und zufrieden sein!

Finde Dich selbst,

befreie Dich von Limitierungen, entfessle Deine innere Kraft und werde zu Deiner besten Version! 


Spüre einfach wieder das Glück, die Zufriedenheit und den Spass an Deinem Leben!