Ganzheitlich zurück in deine Kraft, Beweglichkeit und Leichtigkeit

Über mich

Ich bin Heinke Bender– Heilpraktikerin mit Herz, Nordlicht mit Weitblick.

Klar. Kompetent. Zupackend.

Mein Leben ist geprägt von Bewegung – im Außen wie im Inneren.

🌍 Vor über 30 Jahren begann mit einem Umzug nach England ein neues Kapitel: gemeinsam mit meinem Mann und unserer dreijährigen Tochter. Was folgte, war ein Leben zwischen Ländern und Kulturen – Belgien, die USA, erneut England, dann Italien und schließlich zurück nach Deutschland.

Heute lebe und arbeite ich wieder im Norden – in Flensburg und Umgebung.

Diese vielen Ortswechsel haben mich geprägt.

Ich habe gelernt, immer wieder neu zu beginnen, mich anzupassen und weiterzuentwickeln – und Herausforderungen als Chancen zu begreifen.

-> Genau diese Haltung prägt auch meine Arbeit heute.

Mein Weg

Mein beruflicher Weg begann in der Augenoptik.

Doch mit jedem neuen Lebensort kamen neue Impulse.

In den USA entdeckte ich meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit. Es folgten Ausbildungen in:

• Pilates

• ganzheitlicher Massagetherapie

• Ernährungsberatung

• psychologischer Beratung

• Neuraltherapie
• Orthomolekulare Medizin
• Akupressur
• etc.

In England vertiefte ich mein Wissen und machte diese Arbeit zu meinem Beruf.

Zurück in Deutschland absolvierte ich die Heilpraktikerprüfung, um Menschen ganzheitlich, fundiert und verantwortungsvoll begleiten zu können.

Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter und entwickle mein Konzept stetig weiter.

Was mich heute ausmacht:

Ich arbeite klar, strukturiert und gleichzeitig mit viel Feingefühl.

Ich begleite Menschen in Phasen der Veränderung – mit einem Blick für das Wesentliche und einem Gespür für individuelle Lösungen.

Meine Schwerpunkte:

🔹 Prüfungsvorbereitung/ Coaching für angehende Heilpraktiker:innen

Strukturiert, praxisnah und mit Fokus auf Prüfungslogik – insbesondere für Schleswig-Holstein

🔹 Ganzheitliche Schmerz- und Bewegungstherapie

Pilates, Massagetherapie (klassisch, Reflexzonen, Hot Stone, Aromatherapie), Akupressur und Neuraltherapie

- bei dir zu Hause

🔹 Pilates im 1:1 oder in kleinen Gruppen

Individuell, effektiv und alltagstauglich – bei dir zu Hause

🔹 Psychologische Beratung & Counselling

Ressourcenorientiert, empathisch und lösungsfokussiert

🔹 Firmengesundheit / Betriebliches Gesundheitskonzept

Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken – direkt vor Ort im Betrieb:

• Pilates zur Förderung von Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit im Arbeitsalltag

• medizinisch orientierte Massagen

• Stressregulation & psychologische Beratung

  - flexibel, praxisnah und individuell an die Bedürfnisse des Unternehmens angepasst

🌐 Arbeiten mit mir: 

Ich arbeite persönlich in Flensburg und Umgebungsowie – je nach Angebot – auch online.

Als Hausbesuchspraxis komme ich gerne zu dir oder in dein Unternehmen – für:

• Bewegungstherapie

• Massagen

• Pilates

• Ernährungs- und Gesundheitsberatung

- Voraussetzung ist ein geeigneter Rahmen (z. B. Parkmöglichkeit und ausreichend Platz).

💛 Mein Anliegen

Ich möchte dich darin unterstützen,

deine Stärken zu erkennen,

deinen Körper besser zu verstehen

und deinen eigenen Weg klar und selbstbewusst zu gestalten.

Denn:

Zuhause ist kein Ort – es ist ein Gefühl.

Du hast es geschafft bis hierher zu lesen :-)...und möchtest mich kennen lernen?

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